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Um menisco desgastado é mais difícil de corrigir com cirurgia do que uma ruptura completa do menisco. Você pode ser um bom candidato para a cirurgia de ruptura do menisco se tiver tecido saudável, um bom suprimento de sangue e uma lesão estável. Quando as rupturas do menisco ocorrem com a idade, elas são chamadas de rupturas degenerativas do menisco.
Seu médico provavelmente recomendará uma visita de um fisioterapeuta ou exercícios para fazer em casa para alongar e fortalecer as pernas e as articulações. Manter um cronograma de fisioterapia agressivo e regular melhorará o tempo de recuperação e cura da ruptura do menisco. Na maioria das vezes, o menisco se rompe durante um movimento repentino em que o joelho gira enquanto o pé permanece plantado no chão.
O Que Acontece Antes Da Cirurgia De Ruptura Do Menisco?
Se o menisco estiver parcialmente rompido, talvez você não precise de cirurgia. Portanto, a cirurgia é necessária para estabilizar a ruptura do menisco. Normalmente, seu médico ou fisioterapeuta solicitará que você reduza suas atividades esportivas enquanto a ruptura do menisco cicatriza. Durante este período, você deve fazer treinamento de força para fortalecer os músculos centrais e glúteos. Isso permite que você tenha melhor controle do fêmur enquanto corre. Uma ruptura do menisco é uma lesão que ocorre devido aos movimentos de torção dos joelhos. As rupturas do menisco são o tipo mais comum de lesão no joelho em atletas.
As rupturas do menisco podem ocorrer naturalmente à medida que envelhecemos, mas também podem ocorrer devido a lesões causadas por esportes de contato ou sem contato. É provável que este último ocorra entre atletas porque o tecido ainda é emborrachado e forte. Quando rasga, tende a fazê-lo sem as bordas desfiadas e em uma única linha. Esses tipos de rupturas podem responder melhor ao tratamento cirúrgico.
Rupturas Do Menisco: Causas, Opções De Tratamento E Tempo De Recuperação
Contanto que você veja pequenas melhorias, continue em vez de fazer uma cirurgia. Quando comecei a estudar fisioterapia, por volta da virada do século, as rupturas do menisco eram consideradas algo que sempre precisava de cirurgia. A meniscectomia parcial artroscópica é o procedimento mais frequente realizado por cirurgiões ortopédicos para lesões meniscais. Eles entram no joelho por meio de algumas pequenas incisões e, com o auxílio de uma câmera, retiram parte do menisco. Dependendo do tamanho e da localização da ruptura do menisco, ela pode cicatrizar sem cirurgia. Seu médico pode recomendar tomar um medicamento antiinflamatório não esteróide (AINE) (como ibuprofeno ou aspirina) para aliviar a dor e reduzir o inchaço.
- Em alguns casos, um pedaço da cartilagem desfiada se solta e fica preso na articulação do joelho, fazendo com que ele trave.
- Sem o menisco, o impacto do estresse no joelho durante as atividades é três vezes maior.
- Pessoas com artrite nos joelhos também são mais propensas a rupturas do menisco.
- No entanto, se você fez um reparo do menisco, pode demorar mais cerca de 3 a 6 meses antes que você possa praticar esportes novamente.
- Em muito poucos casos, as rupturas do menisco cicatrizam sozinhas, sem cirurgia.
Em contraste, os dois terços internos do menisco, conhecidos como “zona branca”, não têm um bom suprimento sanguíneo. As lágrimas nesta região não cicatrizam por si mesmas, pois esta área carece de vasos sanguíneos para trazer nutrientes curativos. As rupturas do menisco são comuns em esportes de contato como o futebol, bem como em esportes sem contato que exigem saltos e cortes, como vôlei e futebol. As rupturas do menisco são um risco especial para atletas mais velhos, uma vez que o menisco enfraquece com a idade.
Quando Chamar O Médico
Abaixo estão as técnicas comumente usadas por cirurgiões ou ortopedia para tratar um menisco rompido. A meniscectomia pode ser uma opção se você tiver uma ruptura do menisco que causa sintomas graves que não melhoram com o tratamento conservador. Seu cirurgião considerará o tipo de ruptura, seus sintomas e a localização e causa da ruptura antes de recomendar a cirurgia.
Imagens da parte interna do joelho são então projetadas em uma tela que permite ao médico reparar ou aparar a parte rompida do menisco. Para pacientes jovens, preservar o máximo possível do menisco é importante para preservar a saúde do joelho.
Como É Diagnosticada Uma Ruptura Do Menisco?
Também ajuda a melhorar a mobilidade do joelho, torná-lo mais estável, prevenir ou retardar o desenvolvimento de artrite e reduzir ou aliviar completamente a dor no joelho. Atletas que praticam esportes de contato como futebol e hóquei são propensos a rupturas do menisco. Mas você também pode sofrer essa lesão ao se ajoelhar, agachar ou levantar algo pesado. O risco de lesões aumenta à medida que envelhecemos, quando os ossos e tecidos ao redor do joelho começam a se desgastar. A meniscectomia não é recomendada se o tratamento caseiro puder reduzir adequadamente os sintomas ou se o menisco rompido puder ser reparado por meio de cirurgia de reparo do menisco. Isso pode depender do tipo e da gravidade da ruptura, bem como de sua localização.
- Os sintomas de uma ruptura degenerativa ocasionalmente aliviam sem cirurgia.
- Pessoas que praticam esportes (como tênis, futebol, basquete ou futebol americano) que envolvem movimentos repentinos de torção têm maior probabilidade de romper o menisco.
- A cartilagem é encontrada entre os ossos da articulação do joelho e os protege quando você se move.
- A remoção de um menisco inteiro pode aumentar o risco de artrite cerca de 10 anos depois.
- Eles poderão dizer se a cirurgia de meniscectomia pode ajudar a aliviar sua dor e problemas de mobilidade e permitir que você volte às atividades normais.
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